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📖 Manual

🔄 Ciclos y panorama general

Ciclos económicos, de deuda e imperiales — de Kitchin (3 años) a Dalio (250+ años) — y qué implica para tu cartera.
Cheatsheet Fecha: 11/2026
🗺️ Las 6 familias de ciclos — de corto a largo 3 a. → 250 a.
Teoría Periodo Motor Empirismo / Estado 2026 Valoración
Kitchin 3–5 J. Ciclo de inventarios, efecto bullwhip a lo largo de la cadena de suministro Amortiguación JIT post-1970; COVID 2020 mostró el lado negativo, ciclo ampliado de nuevo documentado
Juglar 7–11 J. Ciclo de capex / inversión, financiado con crédito Correlaciona con crisis bancarias 1873/1907/1929/2008; boom de capex via IRA + IA documentado
Kuznets 15–25 J. Demografía + construcción, cambio generacional Harrison 2005 predijo la crisis de 2008 con ~80% de precisión parcial
Kondratieff 50–60 J. Ondas tecnologicas (Vapor → Ferrocarril → Electrico → Petroleo → TI → IA) 5 ondas documentadas históricamente; K6 (IA/Biotech/Quantum) en construcción desde ~2020 debatido
Strauss-Howe 85–100 J. 4 generaciones: Profeta → Nomada → Civico → Adaptativo Actualmente Fourth Turning (Crisis) desde 2008; fin proyectado ~2030–32 Pseudo-?
Dalio Big Cycle 250+ J. Ciclo imperial/moneda reserva: deuda + geopolitica + valores EE.UU. en fase 5 tardía; 18 determinantes + Índice de Salud Sintesis
🌐 Big Cycle de Dalio — las 6 fases + transiciones de moneda reserva Fase 5 actual
Fase 1
🟢 Nuevo orden
Deuda baja, crecimiento modesto, reconstrucción
Fase 2
📈 Prosperidad
Deuda en aumento, crecimiento alto, optimismo
Fase 3
💎 Exceso / Burbuja
Deuda alta, euforia, desigualdad de riqueza
Fase 4
💥 Crisis de deuda
Deflación/estanflación, colapso bancario, intervención banco central
Fase 5
⚔️ Conflicto + Devaluación
Polarización, devaluación de moneda, activos reales
EE.UU. 2026
Fase 6
🔥 Guerra / Reset
Ruptura constitucional, guerra, colapso de moneda reserva
🇳🇱 Paises Bajos 1581 – 1780 VOC, Wisselbank 1609, patron Gulden. Fin: 4.a guerra anglo-neerlandesa.
→
🇬🇧 Gran Bretana 1780 – 1944 Revolución Industrial, Royal Navy, Pax Britannica. Fin: GM1/2, Suez 1956.
→
🇺🇸 EE.UU. 1944 – ? Bretton Woods, dominio tecnologico. Hoy: deuda 125% PIB, servicio deuda 18% presupuesto.
💸 FIH de Minsky — el ciclo de deuda y credit gap BIS 3 etapas · 1 alerta temprana
🟢 Cobertura El flujo de caja cubre intereses + principal con seguridad, independientemente de la refinanciación. Ejemplo: arrendador con alquileres > cuota del prestamo.
🟡 Especulativo El flujo de caja cubre solo intereses; refinanciación necesaria al vencimiento. Ejemplo: hipoteca ARM subprime 2005 — "en 2 años refinanciamos más barato".
🔴 Ponzi El flujo de caja no cubre ni los intereses; depende solo de la revalorización del activo. Ejemplo: prestamos NINJA 2006/07 — solo se puede vender si los precios siguen subiendo.
📊 Credit-to-GDP Gap BIS — umbrales de alerta temprana
< +2%seguro — < 5% probabilidad de crisis
+2 a +10%elevado — vigilar
> +10%crítico — 67% de crisis en 3 años
Fuente: bis.org/statistics/c_gaps.htm — trimestral, gratuito
🌍 Situación actual 2026 (ilustrativo)
🇨🇳 China+12 % — crítico
🇸🇪 Schweden+9 % — límite
🇨🇭 Schweiz+8 % — límite
🇺🇸 USA+7 % — seguro
🇪🇺 EU-Ø+5 % — seguro
🇯🇵 Japan+6 % — seguro
🎚️ Cockpit de sentimiento — extremos como indicadores contrarios 5 indicadores
Indicador Fuente Extremos Accion del trader
😱 CNN Fear & Greed diario <20 / >80 <20 = capitulacion, a menudo senal de compra · >80 = advertencia de techo
🐂🐻 AAII Bull-Bear semanal Spread >+30 / <−20 >+30% precaución (techos cercanos) · <−20% señal de acumulación
🌪️ VIX tiempo real <15 / >30 / >50 <15 = complacencia · >30 = pánico (a menudo mínimos) · >50 = pico de crisis
📋 Informes COT semanal Quintil superior/inferior 3 años Posiciones extremas de grandes especuladores a menudo erroneas en puntos de inflexion
🪙 Ratio Put/Call diario <0.7 / >1.2 <0.7 = codicia en calls · >1.2 = miedo en puts (a menudo mínimos)
🎯 Asignación de activos por fase del Big Cycle Esquema Dalio
Fase Acciones Bonos Oro Efectivo Alternativos
1 · Nuevo orden70 %15 %5 %5 %5 %
2 · Prosperidad65 %20 %5 %5 %5 %
3 · Exceso / Burbuja45 %15 %10 %15 %15 %
4 · Crisis25 %10 %20 %25 %20 %
5 · Conflicto ★ hoy30 %15 %15 %15 %25 %
6 · Guerra / Reset15 %5 %25 %35 %20 %
☂️ All-Weather (Dalio 1996)
All-Weather
Acciones (EE.UU. + Intl)30 %
Bonos del Tesoro LP 20–30 años40 %
Bonos del Tesoro MP 7–10 años15 %
Oro7.5 %
Materias primas (amplio)7.5 %
Idea de paridad de riesgo: Cada régimen económico (auge · estanflación · reflación · deflación) tiene un ganador. Max-DD aprox. 50% menor que una cartera solo de renta variable.
🛡️ Coberturas de inflación y riesgo de cola
Cobertura Asignación
Oro — reserva de poder adquisitivo (años 70 +2300%)5–10 %
TIPS — Bonos del Tesoro de EE.UU. indexados al IPC5–10 %
Materias primas — energia/metales/agricultura5–10 %
REITs / inmuebles — los alquileres se ajustan con el tiempo5–10 %
Puts OTM sobre índices SPY 6M, 10–15% bajo el spot1–3 %
Riesgo de cola (Spitznagel/Universa): Rodar continuamente 3% en puts deep-OTM. Normal: −1 a −3%, crash: +100 a +4000%.
🧠 Sesgos & reglas mnemotécnicas — mantente crítico 8 reglas
🪦 Sesgo de supervivencia Las teorías se basan en imperios supervivientes (NL/UK/EE.UU.). Los fracasados faltan → el reconocimiento de patrones está sesgado.
🔍 Pareidolia en datos En series temporales largas se encuentra cualquier periodicidad si se busca. Los ciclos de 50 vs. 60 años son estadísticamente igual de frecuentes.
🎬 Sesgo de retrospectiva En retrospectiva cada crisis parece predecible. La mayoria no reconocio a tiempo 2008/2020/2022.
🍒 Sesgo de selección Los aciertos se celebran, los errores se olvidan. La pregunta correcta: "cuantos falsos positivos?"
🎭 Esta vez es diferente Antes de cada crisis la generación cree que las reglas antiguas ya no aplican. Reinhart/Rogoff documentan 800 años de contraprueba.
🎯 Fase antes que estrategia Primero determinar la fase del Big Cycle, luego elegir asignación. 100% renta variable en Fase 5/6 = pagar cara la lección.
⚖️ Convergencia de tres sub-ciclos Long-Term Debt + Internal Disorder + External Disorder simultaneamente = "tormenta perfecta". Actualmente los 3 en desorden.
🔔 Mezcla de deuda > nivel de deuda No "¿cuánta deuda?" sino "¿cuánto cobertura / especulativo / Ponzi?". 300% PIB con 80% cobertura es más robusto que 150% con 30% Ponzi.
💡 Regla de oro: Ningún modelo de ciclos es una herramienta de timing. La aplicación más honesta: defensiva en Fase 5/6 (efectivo + oro + coberturas de cola), ofensiva en Fase 1/2 (alto peso en renta variable). Y: la diversificación entre clases de activos, monedas y regiones es la única respuesta robusta — incluso sin creer en el Big Cycle. Markowitz supera a Dalio en tasa de acierto.